زيادة الوزن الكاذبة. إن فقدانك للوزن لا يعنى فقط بأن تتخلصى من الدهون حيث أن هناك العديد من العوامل الأخرى التى قد تؤدى إلى زيادة الوزن وهذا بالتحديد ما سوف نقوم بذكره فى جمالك دوت كوم حتى نقوم بإنتشالك من الإحباط وشعورك بالفشل نحو نقصان الوزن وبإختصار شديد سوف نقوم بتوضيح العوامل التى تؤدى إلى زيادة الوزن الكاذبة .
أطعمة غنية بالملح :
تناول العديد من الوجبات التى تحتوى على الملح يؤدى إلى حدوث إحتباس للسوائل .
المثانة البولية :
تواجد كمية كبيرة من البول فى المثانة .
الإمساك الشديد :
تواجد الفضلات بالمعدة تعتبر وزن زائد .
الدورة الشهرية :
إن الدورة الشهرية لدى النساء من الممكن أن تؤدى إلى زيادة الوزن .
الطعام والشراب :
يزداد الوزن تلقائياً بعد تناول الطعام أو الشراب حسب كمية الأكل والشرب التى قمتى بتناولها .
نوعية الملابس :
إن نوعية الملابس وسمكها لها عامل قوى فى زيادة الوزن .
ممارسة الرياضة :
إن ممارسة الرياضة كما إنها تقوم بنحت الجسم والتخلص من الدهون الزائدة إلا إنها تقوم أيضا بزيادة الوزن وهذا نلاحظة جداً فى لاعبى كمال الأجسام .
وبذلك يتضح لنا بأن عملية الوزن وحدها ليست المقياس الحقيقى حول إن كان الجسم يتمتع بالدهون أم إنه مجرد مياه محتبسة بداخل الجسم وأخطر المحاولات التى تقوم بها الكثيرات هى القيام بالتخلص من الماء الموجود بالجسم عن طريق حبوب التخسيس ولكن هناك الكثير من الطرق الصحيحة والعملية للقيام بالتخلص من كل هذه الزيادات الموجودة بالجسم دون أى تدخل علاجى أو جراحى .
مشكور خيو على هذه النصائح القيمة الر ائعه