مشكلة ثبات الوزن | علاج ثبات الوزن مع الرجيم

مشكلة ثبات الوزن هي مشكلة تواجه الكثيرات ،حيث قامت صديقة معنا فى الموقع بعد أن قامت بقراءة موضوع تخسيس الكرش بالزنجيل وبعض المشتركين معنا أيضاً على صفحة الفيسبوك وبالأخص من لاقوا تحسناً ملحوظاً فى خسارة الوزن بطرح هذا السؤال ومن المعروف أيضاً لدى الكثيرات أن مشكلة ثبات الوزن تعد من المشكلات التي تواجه الكثير من السيدات العربيات .

حل مشكلة ثبات الوزن

وهذا يرجع إلى عدة أسباب ولكن أهمها التلوث البيئى الذي يحيط بنا سواء كان في الهواء أو الماء والغذاء وبالتالى فإنه يؤثر بشكل سلبي علي حالة الكبد سواء كان الكبار أو الصغار سوف نجدهم جميعاً مصابون بزياده فى تراكم الدهون علي الكبد ومن بعد ذلك الوصول إلى حالة الخمول الغير مرضي والذي من شأنه أن يجعل عمليه انقاص الوزن حملاً ثقيلاً جداً علي الكبد ،ثم تلجأ الكثيرات بعد ذلك بدأ الدخول في عملية إنقاص الوزن بواسطة الإنتظام على البرامج الغذائية المختلفة وبذلك تقوم ببذل مجهود كبير جداً دون الوصول فى النهاية إلي النتيجه المرجوة ومن أهم وأخطر الصفات التى يتمتع بها مريض الكبد الدهني هو إحساسه الدائم برغبته في تناول الحلويات بالإضافة إلى شعوره بالصداع الدائم بالإضافة إلى حالة الكسل التى تخيم على جسده وعدم قدرته علي الحركة بشكل طبيعى وعدم قدرته أيضاً على ممارسة الرياضة .

كيف يتم علاج ثبات الوزن ؟

1- القيام بعمل التحاليل الطبيه الشاملة .
2- عمل سونار علي الجهاز الهضمي .
3- القيام بعمل البرنامج الخاص بإذاله السموم من الكبد وتستمر مدتها من إسبوع إلي إسبوعين .
4- القيام أيضاً بعمل برنامج لإذاله الدهون من الكبد .
5- وفي بعض الحالات قد نلجأ الي إعطاء المريض منشطات الكبد الغير دوائيه، ولا ضرر فى ذلك .
6- هناك بعض الحالات نقوم فيها بدعم الكبد بالمواد الطبيعيه التى تزيد من عملية حرق الدهون حتى لا نحمل على الكبد .
7- القيام بممارسه الرياضه بشكل تدريجي حتي لا تكون حملاً علي الكبد وتكون ممارسة الرياضة بشكل منتظم وتدريجى .

 

إن وجدتي موضوعنا مفيد قومي بمشاركته مع أصدقائك لتعم الفائدة على الجميع كما يمكنك كتابة رأيك في الموضوع في التعليقات.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.