كيفية التخلص من الكرش بسرعة

كيفية التخلص من الكرش و البطن الكبيرة من أكثر المواضيع التى تقلقنا جميعاً سواء بالنسبة للنساء أو الرجال ولذلك فإننا سوف نقوم فى جمالك دوت كوم بطرح هذا الموضوع عليكم حتى تتخلصون تماماً من الكرش والبطن الكبيرة لذا فإننا نطرح عليكى الأن وصفة مجربة ونتائجها فعالة جداً ،وبعد قراءة هذه الوصفة سوف تعرفين جيداً كيفية التخلص من الكرش و البطن الكبيرة . وصفات الليمون الطبيعية للتخلص من الكرش إن عصير الليمون يساعد بنسبة كبيرة في التخلص من الكرش والبطن الكبيرة، لأنه يقوم بتحفيز الجسم على القيام بحرق الدهون سريعاً، كما أنه يخلصك أيضاً من انتفاخ البطن بالإضافة إلى الفوائد العلاجية مثل إحتقان الزور، ... قراءة المزيد …

التخلص من الكرش بسرعة. مشكلة الكرش هذه تعاني منها الكثيرات وليست مقتصرة فقط على المرأة بل يعاني منها الرجال أيضا علي حد سواء لذا وقبل أن نتطرق إلي كيفية التخلص من الكرش فلابد من معرفة ما هو هذا الكرش؟ ولما تكون هذه الدهون المتراكمة في منطقة البطن؟  إذا لاحظنا جيدا سنجد عند الرجل تتجمع الاكياس الدهنية في منطقة الخصر والعضلات الامامية من البطن وعندما ترتفع نسبة الدهون الممتصة من الطعام فيبدأ الجسم يخزن في هذه الاكياس ولكن بالنسبة للمرأة فإن الموضوع يعتبر سهلا بالنسبة للكرش حيث أن هذه الاكياس تتركز أكثر في منطقة الصدر والفخذين وتكون النسبة الأقل من هذه ... قراءة المزيد …