الأكل قبل النوم لا يُزيد الوزن ولكن بشروط

الأكل قبل النوم لا يُزيد الوزن ولكن بشروط

الأكل قبل النوم لا يُزيد الوزن ولكن بشروط | هل تعلمين أن الأكل ليلا لا يسبب زيادة الوزن

الأكل قبل النوم لا يُزيد الوزن ولكن بشروط  . إذا كنتي ممن يريدون المحافظة على وزنها او حتي لمن تريد أن تقوم بإنقاص وزنها ، فإن جمالك دوت كوم تطرح عليكي سؤال هام، هل الأكل قبل النوم يزيد الوزن؟ وكانت الإجابات مختلفة من شخص إلي أخر فالبعض يقول بأنه لابد من عدم الأكل ليلا لأنه يزيد الوزن والبعض الأخر يقول بأنه لايزيد الوزن ولا توجد أى مشاكل إذا أردتي بأن تأكلي قبل النوم ولكن ما اجتمع عليه الكثير بأنه لايزيد الوزن ولكن بشرط أن لا يكون هناك اى نوع من النشويات ويفضل على رأيى الشخصي ألا يكون هناك حلويات مليئة ... قراءة المزيد …