علاج حب الشباب بداية وقبل أن نتكلم عن أي شيء فإن مشكلة حب الشباب تلك كثيرا ما تأتي في سن المراهقة لذا فيجب أن يكون عند الأباء وعي كامل بتلك المشكلة ودراستها دراسة وافيه حتي يتمكنوا من غرس الوعي عند أبنائهم بأن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر يكون أمر طبيعي. فيجب عليك أن تتعامل مع تلك الحبوب بالهدوء اللازم والصبر لعلاجها وتجنب آثارها.
قبل أن نتكلم عن طرق علاج حب الشباب نقدم لكم في جمالك دوت كوم نصائح لابد من إتباعها للحفاظ علي جمال بشرتك ونضارتها :
1- المداومة على تعقيم بشرتك المعرضة للكثير من ملوثات الجو وتعتبر هذه الخطوة الأولى للعلاج .
2- الامتناع نهائيا عن ملامسة هذه الحبوب أو اللعب فيها لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا يعتبر السبب الأساسي لزيادة عدد الحبوب وتترك أثر حتي بعد اختفاء الحبة نفسها.
2- تبدأ الهرمونات في مرحلة البلوغ بتحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتزيد من الإفرازات الدهنية التي تؤدي إلي انسداد مسامات الجلد وموتها ومع وجود تلك الخلايا الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد وتحتوي علي رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ، فتسمح للجراثيم بالدخول ويؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب .
علاج حب الشباب
1- قومي بعمل خليط من اللبن والماء عند غسيل الوجه وهذا يعمل على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
2- استخدمي ورق نبات الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة: وذلك عن طريق وضع ماء مغلي على ورق الكافور ثم تقومي بتغطيته لمدة تتراوح من 3- 4 ساعات وبعد ذلك صفيه بقطعة من الشاش ثم امزجيه بقليل من خل التفاح الطبيعي ثم ضعيه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا حتي يمنع إنتشار حب الشباب ومنعه نهائياً .
3- الخميرة تساعد في منع ظهور الحبوب لانها تحتوي على فيتامين “ب” المهم جدا للبشرة ولذلك ينصح بتناول 3 ملاعق علي الأقل من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً .
كوكتيلات لتفتيح البشرة ومنع حب الشباب من الظهور :
أ – كوكتيل الجمال :
ويتكون هذا الكوكتيل من الجزر والبقدونس، ويضاف إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.
ب – كوكتيل الخضراوات :
والذي يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال
ج – كوكتيل الجزر :
ويتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.
د – كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل مفيد أكثر لمن يتمتعون بالبشرة الدهنية بصفة خاصة.
– ويجب عليكي تجنب القلق والتوتر النفسي لأن تلك العوامل من شأنها أن تزيد من الحبوب.
– عدم إستخدام مستحضرات التجميل حتي تقضي علي حب الشباب أولا .
– إستخدمي صابون الأطفال أو الصابون الطبي بدلا من الصابون العادي .
– استخدمي كريمات مقشرة للتخلص من آثار الحبوب ولكن بعد استشارة الطبيب .
– تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم كما أنها تزيل التجاعيد والشيب مثل الحلبة .
– عدم استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر بقدر الإمكان لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب .
– الغذاء المتوازن الذي يحتوي على جميع العناصر الأساسية والتي يحتاجها الجسم مثل: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ، وإستخدام الماسكات والأقنعة مثل قناع الطين وبعد الإنتهاء والحصول علي النتائج المرجوه فيجب أن تعتني ببشرتك خاصة إن كنتي تملكين بشرة حساسة .
لا تعليق