فبراير 2013

الثلج يخسس الجسم بدون رجيم او رياضة

الثلج يخسس الجسم بدون رجيم او رياضة

سيتفاجئ البعض عندما يقرأ هذا الموضوع ودائما ما تكون الاسئلة عن كيفية حرق الثلج للدهون وعن طريقة الاستخدام الأمثل للتمكن من حرق أكبر قدر من الدهون ولذلك نقدم لكم فى جمالك دوت كوم نبذة صغيره عن الموضوع وأنا اعتبره إكتشاف نظرا للدراسات الكثيرة لإجراء مثل هذه التجربة الممتازة والفعالة حيث أثبتت دراسة أميركية حديثة أن وضع جسمك فى الثلج لمدة 10 دقائق ثلاث مرات أسبوعيا يفقد الوزن 3 كيلو شهريا وذلك لأن الجسم يحتوي على نوع من الدهون وتسمى الدهون البنية التي أثبتت الدراسة انها تعتبر ثورة جديدة في نقصان الوزن حيث أن الثلج يعمل على حرق السعرات الموجودة بالجسم...قراءة المزيد …
أقنعة طبيعية لجفاف البشرة فى الشتاء

أقنعة طبيعية لجفاف البشرة فى الشتاء

من أهم النصائح التى يقدمها الخبراء بعناية البشرة فى فصل الشتاء هي ترطيب البشرة باستمرار لأن ذلك يشكل جزءا أساسيا للعناية بالبشرة خاصة في فصل الشتاء حيث أن الترطيب يجنب جفاف البشرة وشحوبها ويقوم بالحفاظ على البشرة رطبة وناعمة ونضرة ، ولذلك تقدم لكم جمالك دوت كوم  قناع الفروالة وقناع الشوكولاته و الكاكاو وزيت الزيتون   وزيت الخروع ويعتبروا من أفضل اقنعة الترطيب القوي للبشرة فى ذلك الطقس البارد . أولا قناع الفروالة:  ملعقتين من القشطة مع ملعقتين عسل وملعقة ماء ورد واخلطي المكونات جيدا ثم وزعيها على وجهك ورقبتك ثم ضعى بعض حبات الفراولة عليها واتركي القناع لمدة 20 دقيقة...قراءة المزيد …
هل اللبان"العلكة" يحد من الشهية ويزيد من النشاط الذهني؟

هل اللبان”العلكة” يحد من الشهية ويزيد من النشاط الذهني؟

موضوعنا اليوم عن شئ ربما يكون الكثيرون منا يغفل عنه وعن أهميته وفى جمالك دوت كوم سنقوم بشرح أهمية العلكة وفوائدها فنحن لا نرى كثير من الرجال يمضغون اللبان “العلكة” ويعتبرونه شئ خاص بالنساء والأطفال فقط ، خاصة بين ممثلي الثقافات الشرقية، ولكن العلماء أثبتوا بأن للعلكة فوائد كثيرة ولا تخص النساء فحسب. وبعد أن إجريت تجارب من علماء كلية الطب في هيوستن الأمريكية تحت إشراف العالم الكبير كريغ جونستون، فإن للبان “للعلكة” فوائد كثيرة تُضاف الى ما هو معروف من قبل كتنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، فهى أيضا تقوم بتحسين النشاط الذهني وتقوية الذاكرة لأنها تقوم بتنشيط الدورة...قراءة المزيد …