مشروبات لزيادة الوزن بسرعة | أسرع مشروب لزيادة الوزن

مشروبات لزيادة الوزن بسرعة. يمكنك إتباعها كرجيم متكامل ومكثف كما أنها غنية بالسعرات الحرارية وتساعدك فى التخلص من النحافة وتساعدك فى إكسابك المزيد من الوزن، لذا فإننا فى جمالك دوت كوم سوف نُقدم لكم مجموعة من المشروبات المهمة للعمل على زيادة الوزن وذلك بالمواظبة على تناولها بشكل مستمر وبين الوجبات وذلك لأن هذه المشروبات تتميز بالسعرات الحرارية المرتفعة.

مشروبات لزيادة الوزن بسرعة

مشروبات لزيادة الوزن بسرعة

مشروبات تساعد على زيادة الوزن:

– الشوكولاته باللبن أو الكاكاو.
– عصير جوز الهند باللبن.
الحلبة المحوجة أو الخميرة باللبن.
– عصائر الفاكهة المحلاة.
– المشروبات الغازية.

طبق الخشاف:

إن الخشاف يتميز بغناه بالسعرات الحرارية، وذلك لأن الخشاف يحتوى على المشمش المجفف والتين المجفف والقراصيا والزبيب.

العسل الأسود:

إن العسل الأسود غنى بالسعرات الحرارية المرتفعة كما أنه غنى بالفيتامين “ب” المركب والذي يساعدكِ على فتح شهيتك وإسترخاء أعصابك، كما أن العسل الأسود يحتوى أيضاً على الحديد الذي يساعد فى علاج الأنيميا.

إن المشروبات السابقة تساعد على منح جسمك الكثير من السعرات الحرارية وبالتالى تقوم بزيادة الوزن لذلك قومى بتناولها بصورة دائمة ومنتظمة حتى تتخلصى نهائياً من النحافة المفرطة .
اذا لم تجدي النتيجة التى تتمنينها فيجب عليكي القيام بمراجعة الطبيب حيث أن كل جسم يختلف عن غيره اذ أن بعض الأجسام تستطيع أن تكتسب الوزن بسهولة والبعض الآخر قد يجد صعوبة في الحصول على زيادة الوزن أو نقصانه.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.