نحافة

الحِلبة …تزيل التجاعيد والشيب

قد ينبهر البعض عندما يعلم هذه المعلومة ولكننا في جمالك دوت كوم سنقوم بتوضيح فوائد الحلبة وأنواعها واستخداماتها فالحلبة من البذور التي تتمتع بقيمة غذائية عالية فإذا طُبخت بالماء جعلت الحلق والصدر والبطن يتمتعون بليونة ، كما أنها تسكن السعال والخشونة والربو وعسر النفس كما أنها أيضا تُزيد في القدرة الجنسية ,فالحلبة تُؤكل مطبوخة بالتمر أو العسل أو التين على الريق كي تقوم بتحليل البلغم الموجود بالصدر وتنفع من السعال المزمن ومن آلام المعدة المزمنة . يوجد من الحلبة سبعة أنواع : هناك سبعة أنواع للحلبة لكن أهمها الحلبة البلدي العادية ذات اللون المصفر والحلبة الحمراء والمعروفة بحلبة الخيل وهما ... قراءة المزيد …
طريقة زيادة الوزن بدون رجيم لعلاج النحافة

طريقة زيادة الوزن بدون رجيم لعلاج النحافة

تعتبر النحافة لدى البعض مشكلة تؤرقهم وهو من الموضوعات الشائكة لدى البعض الاخر بلأخص النحافة الشديدة وفى جمالك دوت كوم سنتكلم عن هذه المشكلة بإستفاضة وإيجاد الحلول اللازمة لها ،إن جسم المراة الجمالى يجب أن يتميز بتناسق فى الحجم والطول والوزن وكثيرا ما تشكو بعض النساء من نقصان الوزن عن المعدل الطبيعى مما يعتبر نحافة ويقول د. خالد يوسف أخصائى التغذية والسمنة والنحافة لابد التأكد من عدم وجود أمراض معينة لتحديد طرق علاج النحافة المثالية . ومن الممكن أن تكون النحافة ناتجة عنها عن طريق نقص فى كمية الحديد لذا فننصحك بعم التحاليل اللازمة وخاصة تحاليل الدم . ومن الممكن وجود الأنيميا ... قراءة المزيد …