طريقة عمل قالب بامية مع أرز بالأعشاب

قالب بامية مع أرز بالأعشاب المقادير : 1/3 كوب زيت زيتون 2 كوب بامية مجمدة 3 كوب مرق 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 بصل متوسط مفروم 2 فص ثوم مفروم ناعم 1/4 كوب فلفل رومي مُقطع إلى مكعبات صغيرة 1/4 كوب طماطم مُقطعة إلى مكعبات صغيرة 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم 1/2 1 ملعقة كبيرة أعشاب طازجة مفرومة (بقدونس، كزبرة خضراء، شبت، نعناع) 2 كوب أرز بسمتي مطهو ملح وفلفل طريقةتحضير قالب بامية مع أرز بالأعشاب : – تُسخن 3 ملعقة كبيرة من الزيت في إناء على نار متوسطة، تُضاف البامية مع التقليب حتى تحمر قليلاً، ثم يُضاف كوب ... قراءة المزيد …