مخاطر الشحوم والدهون الزائدة

مخاطر الشحوم والدهون الزائدة على صحة الإنسان كثيرة، وليست بمشكلات عادية يمكن تفاديها بسهولة فإن مشاكل تلك الشحوم والدهون أكثر مما قد تتصورين، ولعل مرض السكرى هو من أخطر النتائج النابعة من زيادة الوزن والدهون بالجسم، وكلما زاد الوزن والشحوم والدهون بالجسم كلما زاد خطر الإصابة بمرض السكرى والذى ينتج عنه الإصابة بجلطات القلب، وأمراض الكلي والإصابة بخلل فى الأعصاب، والعنانة والضعف الجنسي .

الشحوم في الجسم

بالإضافة إلى كل ما سبق فإننا فى جمالك دوت كوم نحذرك من أن يزداد وزنك، حيث أن زيادة الوزن قد تتسب أيضاً فى إرتفاع فى ضغط الدم وما يصاحبه من جلطات للقلب أو الدماغ يجعل المريض عرضه لأن يكون ضحية لكرسي المعوقين .

مقاس الخصر المثالي

وقد أظهرت حديثاً دراسة علمية بأن هناك علاقة وطيدة بين مقاس الخصر “الوسط” وأمراض القلب، حيث أن الدراسة قد أوضحت بأن دوران الخصر يجب أن يكون أقل من 100 سنتيمتر قبل عمر الأربعين وأقل من 90 سنتيمتر بعد عمر الأربعين .

وفى النهاية نتمنى بأن نكون قد قدمنا الإستفادة المطلوبة وأن تكونين حذرة قدر المستطاع من أن تكونى عرضة لـمخاطر الشحوم والدهون الزائدة .