شرب الماء يخلص الجسم من السموم

الوجبات السريعة والسمنة بينهم علاقة وثيقة حيث أدى التغير فى النمط الحياتى خلال السنوات العشر الأخيرة لحدوث تغير كامل فى إستهلاك المواد الغذائية السريعة والتى أصبح تناولها كثير جداُ ومنها قطع الدجاج المقلى والفطائر والمعجنات بأنواعها بالإضافة إلى المشروبات الغازية وبعض المشروبات التى يدخل الحليب فى تركيبها . إن الوجبات السريعة تمثل على الإنسان ضرراً كبير حيث أن هذه الأطعمة مُشبعة بالدهون والأملاح والسعرات الحرارية العالية كما أن الكثير من هذه الأطعمة قيمتها الغذائية قليلة جداً … كما أن لها العامل الأساسى فى السمنة والإصابة ببعض الأمراض . حبوب سد الشهية إن تناولك لحبوب سد الشهية من الأمور الخاطئة لأن ... قراءة المزيد …