دهون مفيدة للجسم يمكن تناولها بأمان

دهون مفيدة للجسم!

دهون مفيدة للجسم | دهون مفيدة للجسم يمكن تناولها بأمان

دهون مفيدة للجسم. ما هي فكرتكي التي قمتي بتكوينها عن الدهون أو عن فائدتها للجسم ؟ وهل تعتقدين بأن الدهون من الممكن أن تكون صديقة لجسمكي؟ وهل الإمتناع عن تناول الأطعمة التي بها دهون يساعدكي على تخفيف وزنكي ؟ لقد قام الكثير من العلماء بتوضيح فكرة أن الدهون تعتبر العدو الأول للجسم وأن الإمتناع عنها هي الطريقة الوحيدة لتتمكني من الحفاظ على صحتك، وقد ذكروا أيضا بأن الدهون هي السبب الرئيسي للسمنة، ولمن تريد أن تحصل على الجسم المتناسق فيجب عليها الإبتعاد نهائياً عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون. دهون مفيدة للجسم قامت دراسة حديثة في “جامعة هارفارد الأمريكية” للبرفسور ... قراءة المزيد …