النحافة

أعشاب طبيعية لإنقاص الوزن

أعشاب طبيعية لإنقاص الوزن

وظيفة الاعشاب فى تقليل الوزن : تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع ، وكذلك تنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وإزالة الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة الدهنية وتجعل جسمك رشيقاً وتساعده على تقليل الوزن وكما عودناكم فى جمالك دوت كوم هذه بعض التوابل المفيدة لإنقاص وزنك . 1- البردقوش الحلو : تم تصنيفه من بين أهم مضادات الأكسدة ، ويعتبر مثالياً للطبخ في فصل الشتاء ولا غنى عنه في فصل الخريف. 2- أوراق اللورى المنعشة : تعتبر مثالية في الشوربة في شهر الشتاء . 3- الشبت : ... قراءة المزيد …
أطعمة صحية أفضل من المكياج

أطعمة صحية أفضل من المكياج

لا شك أن الجمال والجاذبية هدفان تسعى اليهما المرأة بكل الطرق والوسائل فهي دائما ما تبحث عن أحدث الموضات ومستحضرات التجميل على أمل أن تصل لدرجة الجمال التى تتمناها ولكن خبراء التجميل والتغذية لهم رأي آخر في الجمال فهم يرون أن مفهوم الجمال هو المحافظة على صحة و جمال الجسم و أعضاءة التى يجب أن تظهر فى تناسق العضلات و صفاء البشرة و لمعان الشعر و بريق العينين وسلامة الاسنان و اللثة , وبالتالي فإن مستحضرات التجميل والأزياء ليست في رأيهم إلا إطاراً يكمل الجمال الأصلي الذي هو الجسم.. لذا فيجب الاهتمام بنوعية الغذاء الذى نتناولة و نعرف ماذا سيستفيد ... قراءة المزيد …
النحافة : أسباب و علاج

أسباب النحافة وعلاجها !

جائنى الكثير من الطلبات لعمل موضوع عن النحافة .. فهناك الكثير من السيدات التى يعانون من النحافة و يريدون مقاومتها و التغلب عليها ليزيد وزنهم و يصبحوا أكثر جمالا و جاذبية و كنت قد قدمت نداء الى كل من تعانى من النحافة  فنحن فى مكياج دوت كوم اليوم سوف نعرض عليكم كل ما يخص النحافة و نرحب بطلباتكم و إستفساركم دائما . أولا : أسباب النحافة هناك عدة أسباب يمكن أن تصيب المرأة بالنحافة و منها : 1 – التعود على عادات خاطئة فى التغذية منذ الطفولة . 2 – أسباب وراثية أو جينية عن أحد الاباء او الاجداد . ... قراءة المزيد …
6 أعشاب تستخدم لإنقاص الوزن

6 أعشاب تستخدم لإنقاص الوزن

العديد من الاعشاب الطبيعية و ايضا الخضروات الطبيعية الطازجه لها دور فعال فى المساعدة على تخسيس الوزن و شد الجسم و منع الترهلات اثناء الرجيم و نحن بعد ما قدمنا لكى وصفة خاصة لتخسيس البطن و الأرداف و ايضا كيف تشعرين بالشبع سريعا اثناء الاكل فاليوم فى جمالك دوت كوم سوف نقدم لكي معظم الاعشاب و الخضروات المساعدة فى التخسيس و تفاصيل إستخدام و فوائد كل واحد منهم … فهيا نبدأ : 1 – الكرفس و هو خضرة هامة و مفيدة جدا فى انقاص الوزن حيث أن عصيرة يظل محتفظا بفيتاميناتة و ايضا ينظف الجسم من الماء الزائد لأنة مدر ... قراءة المزيد …