البرنامج العربي للتخلص من الوزن الزائد
البرنامج العربي للتخلص من الوزن الزائد . لحمية جيدة أساسها التنويع والإعتدال سوف نقوم فى جمالك دوت كوم بإعلامك قواعد البرنامج العربي للتخلص من الوزن الزائد. البرنامج العربي للتخلص من الوزن الزائد 1- إستشارة الطبيب: بعض الأشخاص الذين يعانون من حالة معينة لا يجوز لهم الإلتزام بنظام غذائي معين أو يجب أن يكون إستهلاكهم من عنصر ما أكثر من إناس أخرين وهذا ينطبق على الحامل والمرضع وفى حالات الحساسية الغذائية. 2- لا تبدأ ريجيم إلا إذا كان وزنك زائد فعلاً لأن النحافة الزائدة عن الحد هى مرض تسبب الكثير من المشاكل شأنها شأن السمنة. 3- فقد الوزن بالتدريج أفضل فإذا ... قراءة المزيد …
