أفضل طريقة لتخسيس الكرش | أسرع طريقة لتخسيس البطن
أفضل طريقة لتخسيس الكرش لن تحصلين عليها بإعتقادات حيث أن هناك الكثيرات يعتقدون بأن السونا أو حمامات البخار لديها عامل قوى فى القيام بتخسيس البطن وذلك فى خلال ساعات ولكن فى الحقيقة إن السونا أو حمامات البخار ليست لها الدور الفعال في علاج الكرش أو تخسيس البطن إنما ما يحدث هو فقدان كيلو جرام أو أكثر من سوائل الجسم وذلك عن طريق العرق وليس فقداناً للدهون المتراكمة فى الجسم، ولكن بمجرد الإنتهاء من هذا الحمام، نعود مرة أخرى لتناول كميات كبيرة من الماء لتعويض ما فقده أثناء السونا ،كما أن هذه الحمامات قد تؤدى إلى الإصابة ببعض المضاعفات مثل الإصابة ... قراءة المزيد …
