لكي سيدتي

طرق ووصفات خاصة للعناية بصحتك وتحسين حياتك للأفضل لكي سيدتي

تنظيف اللسطرق تنظيف اللسان للقضاء على البكتريا المتراكمة بفمكان

طرق تنظيف اللسان للقضاء على البكتريا المتراكمة بفمك

طرق تنظيف اللسان للقضاء على البكتريا المتراكمة بفمك. يسمع الكثير من مراجعي عيادات الأسنان عن أهمية تنظيف اللسان فى مكافحة رائحة الفم الكريهة،لكن يمر الغالبية العظمى من الناس على هذه المعلومة مرور الكرام . أثبتت الدراسات أن تنظيف اللسان بشكل يومي هو وبدون منازع العلاج الأمثل لرائحة الفم الكريهة، ولابد منه لبدأ نظام غذائي سليم كما أثبتت الدراسات أن المنطقة الخلفية فى اللسان تحديداً هي السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة وسوف نعلم جميعنا السبب وراء ذلك فى جمالك دوت كوم من خلال السطور القادمة والمهمة. إن السبب وراء ذلك هو أن المنطقة الأمامية من اللسان قادرة على تنظيف نفسها بصورة...قراءة المزيد …
عادات يومية تؤدى لتلف شعرك

عادات يومية تؤدى لتلف شعرك | عادات يومية تدمر صحة شعرك

عادات يومية تؤدى لتلف شعرك هو موضوعنا اليوم فى جمالك دوت كوم حيث أن الكثير من الفتيات يتجهن نحو العادات اليومية التي تسبب تلف الشعر دون أن يدركن سلبيات هذه العادات. وحتى تتمكني من أن تحافظي على شعرك وبريقه ولمعانه طوال العام يجب عليكي أن تتجنبي العادات التي قد تتسبب في ضعف شعرك وإرهاقه ومن ثم تلفه. عادات يومية تؤدى لتلف شعرك، سوف نذكرها لكى فى الفقرات القادمة فحاولى بقدر الإمكان أن تبتعدي عنها: عادات يومية تؤدى لتلف شعرك – غسل الشعر بشكل يومي إن البعض يعتقد بأن القيام بغسل الشعر يومياً وتعريضة للمستحضرات الخاصة بعناية الشعر عادة صحية له، إلا...قراءة المزيد …
البرنامج العربي للتخلص من الوزن الزائد

البرنامج العربي للتخلص من الوزن الزائد

البرنامج العربي للتخلص من الوزن الزائد . لحمية جيدة أساسها التنويع والإعتدال سوف نقوم فى جمالك دوت كوم بإعلامك قواعد البرنامج العربي للتخلص من الوزن الزائد. البرنامج العربي للتخلص من الوزن الزائد 1- إستشارة الطبيب: بعض الأشخاص الذين يعانون من حالة معينة لا يجوز لهم الإلتزام بنظام غذائي معين أو يجب أن يكون إستهلاكهم من عنصر ما أكثر من إناس أخرين وهذا ينطبق على الحامل والمرضع وفى حالات الحساسية الغذائية. 2- لا تبدأ ريجيم إلا إذا كان وزنك زائد فعلاً لأن النحافة الزائدة عن الحد هى مرض تسبب الكثير من المشاكل شأنها شأن السمنة. 3- فقد الوزن بالتدريج أفضل فإذا...قراءة المزيد …
عوارض جانبيّة لإزالة الشّعر بالليزر

عوارض جانبية لإزالة الشعر بالليزر | إزالة الشعر بالليزر

عوارض جانبية لإزالة الشعر بالليزر. الكثيرات من النساء يرغبن في التخلص نهائياً من الشعر الزائد حيث أنهن يعتمدن الكثير والكثير من الأساليب التقليدية والقديمة، مثل الحلاقة بالشفرة أو الشمع أو الملقط، وعلى الرغم من أن هذه الطرق كثيرة إلا أنها قليلة الفعاليّة ومؤلمة. لذلك قامت العيادات المخصّصة لعلاج البشرة بإدخال كل أجهزة إزالة الشعر الزائد والتى تعمل بالليزر. إن أجهزة الليزر الحديثة تعمل بواسطة وميض من الضوء مركّز نابض، والذى بدورة يعمل على القيام بإتلاف بصيلات الشّعر وذلك بفعل الحرارة المرتفعة، والذي بدوره يعمل على منع الشّعر من أن ينمو مرةً أخرى فى المكان الذى خضع للعلاج. وبالرغم من أن...قراءة المزيد …