2017

أهمية النظافة الشخصيه

هل يُمكن الحفاظ على روتين البشرة أثناء فترة الحجر الصحي؟

عندما بدأ الحجر الصحي شاركتُ في كافة الأنشطة الإلزامية التي انخرط جميعنا فيها، مثل صناعة الوجبات الغريبة، واكتشاف الملابس التي اشتريتها ووضعتها في دولابي ونسيتها، وانتهى بي الأمر إلى تنزيل مقاطع الفيديو على تطبيق  Tik-Tok. مثل الكثيرين، توقعت أن تكون أي من الهوايات الجديدة سوف تُساعدني على تخطي هذه الفترة. ولكن بحلول شهر مايو السابق أتضح لي شيئان واضحان؛ أن عودة الحياة لطبيعتها هو أمر بعيد المنال، وليس بإمكاني مواصلة هذه النشاطات لأنها أصبحت مُملة جدًا الآن. لذلك مع توفر المزيد من الوقت لدي بدأت أُفكر في الواقع الجديد الذي أردت تصميمه لنفسي: كيف كان شكله وأشعر به؟ ما هي...قراءة المزيد …

كيف أحرق الدهون في رمضان؟ | طريقة حرق الدهون في رمضان

رمضان شهر مبارك يعود على جسم الإنسان بالصحه اللتي تتحسن نتيجة الصيام الذي يريح المعده والأمعاء من كثرة الطعام حتى أن الأطباء ينصحون مرضى السكر و غيرهم من المرضى بالصيام لأنه يعمل على تحسين وظائف الكثير من أعضاء الجسم. لذلك فيمكنك الإستفاده من صيام رمضان في حرق الدهون لتحسين الصحه و الشكل العام للجسم....قراءة المزيد …
أفضل الطرق للتخلص من سواد الرقبة

أفضل الطرق للتخلص من سواد الرقبة – علاج سواد الرقبة

أفضل الطرق للتخلص من سواد الرقبة. كثيرات من النساء يشكين من مشكلة سواد الرقبه و هي مشكله جماليه تسبب الضيق و الحجرج أحيانا أمام الزوج كما أن المشكله قد تمتد أحيانا لتتواجد في المناطق الحساسه و الإبطين و الأكواع و بعدها يبدأ في زيادة سمك الجلد و يفضل وقتها إتباع نظام تخسيس منضبط لتتخلص من تلك الدهون الموجوده تحت البشره فتحسن و صحتها و بالتالي يتحسن اللون تدريجيا. يعد الماء علاج له مفعول السحر على البشره فشرب الماء بإنتظام كوب كل ساعتين يمنح البشره ما تحتاجه من معادن وأملاح تؤثر إيجابيا على البشره كما يجي إعطاء البشره كل ما تحتاجه...قراءة المزيد …