يوليو 2013

كيف تكون المائدة الصحية في رمضان ؟

كيف تكون المائدة الصحية في رمضان ؟ | مائدة رمضان

كيف تكون المائدة الصحية في رمضان ؟ ساعات قليلة ويُقبل علينا الشهر الكريم ،شهر رمضان، شهر الرحمة والغفران، شهر ضبط النفس فيجب علي كلا منا أن يكون حذراً في طعامه سواء في وجبة الإفطار أو وجبة السحور، حتّى لا يحدث لكي عسر هضم أو زيادة في الوزن أو ترتفع نسبة الدهون لديّكي والتي بدورها يؤثر سلبياً على صحتكي، لذا فلا بد أن تتوافر وتتواجد المائدة الصحية في رمضان، فكيف تكون ؟ المائدة الصحية في رمضان إن المائدة الصحية هي الغذاء المتوازن أو السفرة التي تكون جميع عناصرها الغذائية اللازمة لإمداد الجسم تحتوي على الطاقة والسكر بالنسب المضبوطة والسليمة، لذا جميلتي...قراءة المزيد …
ماسكات للبشرة في رمضان

ماسكات للبشرة في رمضان | ماسكات للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان المبارك

ماسكات للبشرة في رمضان. إن البشرة تحتاج في شهر رمضان إلى نوع خاص من العناية واليوم في جمالك دوت كوم وبمناسبة قدوم شهر رمضان الكريم سوف نستعرض معكي ماسكات للبشرة في رمضان وذلك للحصول على البشرة الرائعةٍ والجذابةٍ التي تسعين إليها في كل أوقاتك، وفي العادةً تكون الماسكات في شهر رمضان للبشرة طبيعيةً، وتتوافر أغلب هذه المكونات داخل مطبخك، هيا لنتعرف على أهم الوصفات والماسكات الطبيعية التي تحتاجينها لبشرتك في شهر رمضان، وكما قامت احدى خبيرات التجميل بتصريح لصحيفة اليوم السابع، بأن الرومازري والزبادي تعتبر من المكونات الأساسية للحصول علي بشرة نضرة وجذابة في شهر رمضان . ماسكات للبشرة في...قراءة المزيد …
لحياة أكثر حبًا وسعادة

لحياة أكثر حبًا وسعادة | أفكار لحياة أكثر سعادة

لحياة أكثر حبًا وسعادة. علي كل زوجة القيام ببعض الخطوات اللازمة للحصول أو لأجل حياة أكثر حبًا وسعادة لذا فنحن ننصحك في جمالك دوت كوم بأن تتبعى الخطوات التالية للحصول على مبتغاكى وهو حياة أكثر حباً وسعادة . لحياة أكثر حبًا وسعادة 1- بعض كلمات الحب الصادقة المتبادلة بين الزوجين، من شأنها الحفاظ علي العلاقة من الخلل والانهيار. 2- يجب أن تجعلي العلاقة الحميمة بينكم نداء روح لروح، وليست مجرد نداء للجسد أي تكون نابعة لهدف الحب ليس لإشباع غريزة . 3- يجب أن تعرفي بأن انقطاع الحب والترابط العاطفي بينك وبين زوجك، يقوم بمضاعفة حجم المشاكل بينكم، ويفتح الباب...قراءة المزيد …
نصائح رائعة لتبييض المناطق الحساسة

نصائح رائعة لتبييض المناطق الحساسة | تبييض المناطق الحساسة فى أسبوع

نصائح رائعة لتبييض المناطق الحساسة. إن سواد المنطقة الحساسة يسبب حرجاً كبيراً لدي الكثيرات ومعاناة للفتيات المقبلات على الزواج، وهناك الكثير من العوامل التي تلعب دوراً كبيراً في ذلك مثل ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من مادة النايلون أو القيام بإزالة الشعر الموجود في هذه المنطقة بواسطة شفرة حلاقة أو كثرة إحتكاك الفخذين كما أن الرطوبة الزائدة لها عامل كبير أيضا في سواد المناطق الحساسة. لذا فنحن نقدم لكي اليوم في جمالك دوت كوم طرق فعالة تساعد بطريقة ملحوطة في القيام بتبييض المنطقة الحساسة: نصائح رائعة لتبييض المناطق الحساسة : • قومي بإستخدام مقشر الجسم ولو مرة في الأسبوع ليقوم بتقشير...قراءة المزيد …