يونيو 2013

إجعلي حياتك الزوجية مثالية

إجعلي حياتك الزوجية مثالية | كيف أجعل حياتي الزوجية سعيدة

إجعلي حياتك الزوجية مثالية. إن حياتك الزوجية كنز يجب أن تحافظى عليه وتتجنبى الوقوع فى المشاكل وأن تكونى مرنه وتقوي علاقتك مع زوجك وتكونى له زوجة وأم وإبنه فى نفس الوقت حتي تكونى له كل شيء يشاركك أفكاره ويحكى لكى كل أموره ولا يجب أن تستسلمي لروتين الحياة اليومية مع زوجك حتي لا تتدهور العلاقة بينكم وتكثر المشاكل بسبب أو بدون سبب. فإن الزواج من الممكن أن يكون تجربة رائعة ومميزة، وذلك إذا عرفا الطرفان الطرق المناسبة للتعامل مع بعض الأمور وكيفية الإهتمام بها بالشكل الملائم. لذا أقدم لكم في جمالك دوت كوم بعض النصائح الغالية للحفاظ على زواجكم وأن...قراءة المزيد …
هل تناول القهوة يُنقص الوزن؟

هل تناول القهوة يُنقص الوزن؟ | هل القهوة تنقص الوزن

هل تناول القهوة يُنقص الوزن؟ من يومين قام أحد المشتركين معنا بصفحة جمالك دوت كوم بتوجيه سؤال عن كيفية إستخدام القهوة للتخسيس وبالرغم من أن الكثيرات يقومون دائما بنصح غيرهن من النساء بتناول الكثير من القهوة حتى تستطيع أن تحرق الكثير من الدهون فى فترة قصيرة وتعد هذه النصائح من أخطر وأسوء النصائح التى تقدمها السيدات لبعضها البعض حيث أثبتت دراسة إسترالية بأن تناولكي لكميات كبيرة من القهوة قد يؤدى إلى زيادة مفرطة فى الوزن وبشكل ملحوظ حتى ولو كانت تلك القهوة منزوع منها مادة الكافيين . وقد حذر الخبراء فى هذه الدراسة والتى نشرتها الصحيفة البريطانية الشهيرة ديلى تليجراف من...قراءة المزيد …
أسوأ طرق التخسيس التي تتبعها النساء

أسوأ طرق التخسيس التي تتبعها النساء | أسوأ أنواع الرجيم التي عليك الابتعاد عنها

أسوأ طرق التخسيس التي تتبعها النساء. غالبية الجلسات بين النساء يكون أكثر كلامهم وحديثهم عن السمنة والرشاقة وكيفية تخسيس الجسم، وعن آخر الصيحات المتداولة والمعروفة عن الحمية والتي أصبحت موضة العصر التي غزت المتاجر في الأسواق بشكل ملحوظ، وأصبحت النساء تتناقلها من واحدة لآخري مع بعض الإضافات والنصائح من عندها بناءاً على تجاربها الشخصية في هذه الحالة، دون الرجوع إلي مصدر موثوق، وبالتالي تكون النتيجة هي كثرة الشكوى والتذمر من عدم الحصول على النتائج والفشل في الحصول علي الهدف المرجو، وقد سألني الكثير من الرجال والنساء وخاصة النساء عن عدم استجابه اجسامهن للتخسيس بصورة منتظمة حيث فى بداية الرجيم تكون...قراءة المزيد …