29 مارس، 2012

هل تودين معرفة اسباب اصابتك بالسمنة … فى الحقيقة هناك عدة أسباب للأصابة بالسمنة يمكن أن تكون أسباب وراثية أو جينية أو بسبب عادة معينة … و فى جمالك دوت كوم سنحاول عرض عدة أسباب للأصابة بالسمنة لمحاولة تجنبها حتى تتمتعي بجسم رشيق . 1 – الطعام و يعتبر السبب الرئيسى فى إنتشار السمنة بسبب كثرة تناولة دون حاجه الجسم إلية و يعتبر الاطفال أكثر فئة تصاب بهذا بسبب كثرة الاكل و ربما تستمر السمنة معهم طول الحياة . ولا تتوقف السمنة فقط على كثرة الطعام و لكن نوعية الاطعمة مع بعضهم البعض فالاكثار من تناول الدهون و السكريات هو السبب...قراءة المزيد …

هناك الكثير من العادات الخاطئة التى يفعلها معظم الناس والتى تضعف جهاز المناعة لدى الإنسان و يجب علينا مراعاة هذه السلوكيات حتى نكون بصحة جيدة ولا تصيبنا الامراض … و هنا فى مكياج دوت كوم سوف نعرض عليكم هذه السلوكيات : 1- تناول السكريات قد لا يعرف الكثيرون أن السكر الأبيض الذى نضيفة دائما الى المشروبات الساخنة او العصائر و الذى يستخدم أيضا فى صناعة الحلويات و الشوكولاتة يؤثر بشدة على جهاز المناعة مع كثرة تناولة و اكد العلماء أن كثرة تناول السكريات يقلل نشاط خلايا الدم البيضاء بنسبة 50% مما يجعل الانسان عرضة للفيروسات فعليكى سيدتي أن تحظرى من...قراءة المزيد …