إزالة الكرش بالزنجبيل من أكثر الطرق فاعلية، لأن الزنجبيل يعرف عنه بأنه يقوم بمساعدة الجسم على الهضم ويقوم أيضاً بتخفيف الغثيان بالإضافة إلى محاربة الإلتهابات والزنجبيل يستخدم أيضاً ضمن الأغذية التى تقوم بتخفيف الوزن وبالتحديد شحوم البطن والتخلص من الكرش .

لقد أثبتت العديد من التجارب والدراسات أن للزنجبيل فوائد عديدة كما أنه يُعتبر غذاء فعال في عملية حرق الدهون وتخفيف الوزنبالإضافة إلى تخليص الجسم من الدهون الزائدة والمتراكمة به بالإضافة إلى كل ما سبق فإن الزنجبيل مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يقوم بمعادلة الخلل في الهرمونات ويمنع الإصابة بالتوتر الذي يؤدي للسمنة.

كيف أستعمل الزنجبيل للكرش

إزالة الكرش بالزنجبيل

شاى الزنجبيل للتخسيس : إن الزنجبيل يعمل على القيام بتنظيم مستوى السكر والدهون والكوليسترول في الدم بالإضافة إلى ذلك فهو يقوم أيضاً بتحفيز عملية الهضم و لذلك ننصحك فى جمالك دوت كوم بأن تبدأي يومك بكوب من شاي الزنجبيل على الريق أو حتى قبل تناولك الوجبات اليومية ويتم تحضيرة كالأتى :

قومى بغلى الماء أولاً ثم قومى بعدها بإضافة شرائح الزنجبيل على الماء وغطيه جيداً وإتركيه مغطى لمدة 15 دقيقة ثم قومى بتصفيته و شربه، ويمكنكِ إضافة العسل والليمون عليه أيضاً للتخفيف من حدة النكهة.

بهارات الزنجبيل : يُعتبر الزنجبيل واحد من أقوى أنواع البهارات “المحفزة” أي أن شربه يقوم بزيادة حرق السعرات الحرارية ويُنصح أيضاً بتناوله يومياً وبمقدار أربعة جرامات أو يمكن تناول أقراص الزنجبيل أو أى منتج من منتجات الزنجبيل الجاهزة الموجودة بالأسواق حيث أنها مفيدة جداً في عملية التخلص من الكرش .

التخلص من الكرش بالزنجبيل : يمكنكِ الأن القيام بدهن بطنكِ بزيت الزنجبيل مع القيام بعمل حركات مساج خفيفة حتى تتخلصى نهائياً من السيليوليت والسوائل المخزنة تحت الجلد ويُحضر الزيت كالتالى :

يمكنكِ القيام بشراء زيت الزنجبيل جاهزاً من محلات العطارة أو قومى بتحضير هذا الزيت منزلياً عن طريق نقع كمية من الزنجبيل المطحون مع القليل من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام ثم تستعمليه كما هو موضح الأعلى.